|
вооо, потихоньку, нормально.
|
81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 34,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1298 kcal
|
Grasa: 15,75g | Prot: 130,70g | Carbh: 168,45g.
Desayuno: Банан. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Увелка Гречка Вареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Зеленый Лук, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареное Яйцо без Жира, Увелка Гречка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|