Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
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121,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1550 kcal
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Grasa: 50,46g | Prot: 67,05g | Carbh: 207,99g.
Desayuno: Coffee with Milk, Apples (Low Moisture, Stewed) , Weetabix Weetabix . Almuerzo: Walkers Ready Salted Crisps (25g), Subway 6" Italian B.M.T.. Cena: Wholemeal Bread, Chicken Vegetable Soup. Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers Bar (41.7g). más...
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2775 kcal
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Ejercicio:
Exercise - 1 hora, Walking round shops - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de janetlesley
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