Diario de grgid979, 14 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
84,5 kg Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2022:
2844 kcal Grasa: 121,25g | Prot: 130,44g | Carbh: 323,33g.   Almuerzo: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Papa John's The Works Pizza (Medium). Pasa Bocas / Otros: Miss Vickie's Original Chips, Pink Lady Apples, Navels Oranges, Storck Toffifee. más...
2906 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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