Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1255 kcal
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Grasa: 76,08g | Prot: 55,40g | Carbh: 84,18g.
Almuerzo: яичница с сосисками и помидорами. Cena: Помидор Соленый, Сосиски Молочные, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Печенье, Миндаль, Сосиска. más...
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1487 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 1 minuto, Abdominales - 1 minuto, Saltar la Cuerda - 2 minutos, Sentadillas - 3 minutos, Descansando - 15 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de kkkuzmemko
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