Diario de WALDEK74, 14 ene. 22

No i po świętach wszystko wróciło do normy 😃☺️😁

69,7 kg Disminuído hasta ahora: 34,8 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2022:

322 kcal

Grasa: 7,21g | Prot: 12,97g | Carbh: 41,65g. Cena: Carrefour Kapusta Kiszona , Biedronka Pyzy z Mięsem. más...

1730 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

Comentarios

👏👏👏

14 ene. 22 por el miembro: Renata Wisniewska

🤗 super 👍

14 ene. 22 por el miembro: Bagietka81

Renata 😊😃

14 ene. 22 por el miembro: WALDEK74

Bagieciu Dziękuję 🤗🤗

14 ene. 22 por el miembro: WALDEK74

tatalka98 Dzięki 🤗🤗😀

14 ene. 22 por el miembro: WALDEK74


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