Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
|
54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1368 kcal
|
Grasa: 35,77g | Prot: 107,49g | Carbh: 142,29g.
Desayuno: Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, Ameixas, Clara de Ovo, Ovo. Almuerzo: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Arroz Parboilizado Cozido, Coxão Mole Cozido, Camil Feijão Preto Cozido. Cena: Parati Macarrão de Sêmola, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Pasa Bocas / Otros: Clara de Ovo, Bauducco Fermentação Natural Grãos Clássicos, Campo Largo Kombucha de Uva, Ovo. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de greisy de bona
|