Diario de ana.savi, 14 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
67,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 17,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2022:
1027 kcal Grasa: 46,91g | Prot: 58,90g | Carbh: 94,83g.   Desayuno: Chá (Infusão). Almuerzo: Sadia Mussarela, Macarrão a Bolonhesa, Tomates, Cenouras, Alface. Cena: Sadia Mussarela, Pif Paf Presunto, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Yoki Aveia em Flocos, Vigor Danone. más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana



     
 

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