Diario de timetodropthelbs, 14 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
75,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2022:
1604 kcal Grasa: 123,97g | Prot: 52,29g | Carbh: 82,15g.   Desayuno: Coffee with Cream, Mayonnaise, Boiled Egg. Onces: Enstrom's Dark Chocolate Almond Toffee. Almuerzo: Deli Sliced Ham, Blue Cheese , 365 Organic Raisins, Briannas Home Style Real French Vinaigrette, Earthbound Farm Organic Power Greens, Calavo Avocado. Merienda: Simple Truth Roasted Cashews with Sea Salt, Enstrom's Dark Chocolate Almond Toffee. Cena: Modern Market Arugula & Blue Cheese Salad, Modern Market Sesame Tofu. más...
1797 kcal Ejercicio: Pilates - 25 minutos, Google Fit - 23 horas y 35 minutos. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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Comentarios 
good start! 
14 ene. 22 por el miembro: erikahollister
Thank you @erikahollister!  
14 ene. 22 por el miembro: timetodropthelbs

     
 

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