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59.gün
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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650 kcal
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Grasa: 55,45g | Prot: 28,99g | Carbh: 8,18g.
Desayuno: Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Domatesler, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Harras Olgunlaşmış Tam Yagli İnek Peyniri, İnceden Çiftliği Badem Unu, Yumurta. Almuerzo: Harras Cig Findik. Cena: Zeo Zeytinyağı , Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ). Pasa Bocas / Otros: Zeo Zeytinyağı , Marul, Genç Yeşil Soğan, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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