Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
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109,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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722 kcal
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Grasa: 25,98g | Prot: 52,10g | Carbh: 72,07g.
Desayuno: Maçã, Café, Wickbold Pão de Forma Integral, Porto Alegre Queijo Minas Padrão. Almuerzo: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Salada de Folhas, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). más...
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3064 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de leandromurta
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