Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1235 kcal
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Grasa: 43,68g | Prot: 43,25g | Carbh: 172,69g.
Desayuno: Mulino Bianco Rigoli, Cornetto al Cioccolato, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Clementine, Prosciutto Crudo, Carciofi, Pane Bianco, Pasta Cacio e Pepe. Cena: Oro Saiwa Biscotti, Mulino Bianco Saccottino Cioccolato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. más...
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2227 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 54 minutos, Sentado - 45 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 24 minutos, Durmiendo - 7 horas y 42 minutos, Ver TV - 3 horas y 50 minutos, Lectura - 40 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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