Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1305 kcal
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Grasa: 42,08g | Prot: 111,48g | Carbh: 114,78g.
Desayuno: Foodspring Shape Shake Vaniglia. Almuerzo: Prozis Protein Bread Naan, Fesa di Tacchino. Cena: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Ala di Pollo, Carne e Pelle (Arrosto, Cotta), Pizza Bianca. Pasa Bocas / Otros: Prozis Arachidi. más...
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2019 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de skaloppa
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