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14 ene. 22
Diario de DrPuppers, 14 ene. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
89,4 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
27,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 enero 2022:
1452 kcal
Grasa: 101,73g | Prot: 85,29g | Carbh: 46,80g.
Desayuno:
Coffee.
Almuerzo:
Lactantia Whipping Cream 35%, Eat Smart Sweet Kale Salad, Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Butter Croissants , Cheddar Cheese .
Cena:
Egg.
Pasa Bocas / Otros:
Piller's Pepperoni Stick, Cheddar Cheese .
más...
Ganando 0,5 kg a la Semana
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Comentarios
Yeah- i did great for a year and then stopped due to some life stress - back at it
16 ene. 22 por el miembro:
DrPuppers
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