Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1687 kcal
|
Grasa: 77,59g | Prot: 67,51g | Carbh: 183,54g.
Desayuno: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Данон Сыр Творожный с Прованскими Травами, Лама Хлеб Марья, Кофе с Молоком, Клубника с Сахаром, Магнит Банан, Ашан Киви, Солнцепек Блинчики без Начинки . Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Деревенское Молочко Сыр Моцарелла Палочки, President Творожная Запеканка с Грушей. Cena: SPAR Протеиновые Конфеты с Арахисовой Пастой, Утиный Жир, Перекресток Яблоки Запечённые по-Старокиевски, Огурец (с Кожурой), Скатерть-самобранка Помидорчики в Собственном Соку, Жареная Картошка с Грибами, Своя Компания Утиная Грудка с Ягодным Соусом. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kama_reka1
|