Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1442 kcal
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Grasa: 54,19g | Prot: 66,32g | Carbh: 174,79g.
Desayuno: Matoa, Rempeyek, Nasi Putih, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur Dadar. Almuerzo: Nasi Putih, Ayam Kecap, Brokoli Dimasak (dari Segar). Cena: Diamond Chocolate Milk. Pasa Bocas / Otros: Kartika Toast Bagelen Butter Flavour, Kroket, Siomay, Pizza Kerak Tipis dengan Daging, Buah Naga. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de caesaratna
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