Diario de adesta., 15 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2022:
733 kcal Grasa: 31,94g | Prot: 13,95g | Carbh: 90,01g.   Desayuno: Alfamart Basreng Pedas, Buah Naga. Almuerzo: Mayones, Nasi Putih, Hoka Hoka Bento Spicy Chicken. Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Alfamart Basreng Pedas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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