Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2191 kcal
|
Grasa: 97,36g | Prot: 133,87g | Carbh: 593,85g.
Desayuno: Овсяные Хлопья Монастырские, Творог Мягкий 5%, Кефир 2,5%, Кокосовая Стружка, Яйцо. Almuerzo: Куриное Филе, Бурый Рис, Лук, Морковь. Cena: Ferrero Rondnoir, Славянка Конфета Monliebe, Ferrero Ferrero Rocher, Рафаэлло Конфета, Фарфор Пицца Деревенская, Сыр Российский , Сметана 10%, Шампиньоны, Куриное Филе, Фасоль Красная Консервированная, Лук. Pasa Bocas / Otros: Моя Цена Клубника Замороженная , Дикси Груша Конференц, Пятерочка Яблоко Красное . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de asesha1
|