Diario de yleger39, 15 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2022:
3095 kcal Grasa: 165,33g | Prot: 99,88g | Carbh: 299,87g.   Desayuno: Danone Actimel Multifruits, Harry's Brioche, Harry's Brioche, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Super U Jus de Citron Bio, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Badoit Eau Gazeuse, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Miel, Cristaline Eau de Source. Almuerzo: Eau de Robinet, Marque Repère Bâtonnets de Colin d'alaska, Picard Purée de Carotte Pomme de Terre, Pain Complet. Cena: Pain Complet, Jambon, Oeuf sur le Plat, Cristaline Eau de Source. Pasa Bocas / Otros: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Bret's Chips Fromage Frais Fines Herbes. más...
905 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 8,4 kg a la Semana

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