Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1666 kcal
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Grasa: 42,95g | Prot: 165,46g | Carbh: 155,88g.
Desayuno: Musashi 100% Whey Protein, Red Tractor Foods Rolled Oats, Extra Large Free Range Eggs, Coffee with Milk and Sugar, Bananas. Almuerzo: Basmati Rice (Cooked), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Cena: Stir Fried Vegetables, Sirena Tuna in Oil Italian Style. Pasa Bocas / Otros: Gala Apples, Bananas, Musashi 100% Whey Protein. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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