Diario de AGFF163, 15 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2022:
1234 kcal Grasa: 26,54g | Prot: 88,09g | Carbh: 160,48g.   Desayuno: Икра Лососевая, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Лимон, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью. Almuerzo: Увелка Смесь Рис Круглозерный и Пшено Шлифованное "Дружба", Яйцо, Махеевъ Кетчуп Томатный, Помидоры, Дикси Сербская Брынза, Galleti Бальзамический Крем, Огурец (с Кожурой), Перекрёсток Оливки Зелёные GORDAL без Косточки, Лук. Cena: Чеснок, Prosto Крупа Пшеничная, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог Обезжиреный, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Банан. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de AGFF163


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.