Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
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115,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2586 kcal
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Grasa: 82,01g | Prot: 164,33g | Carbh: 111,34g.
Desayuno: Eurospin Yogurt Greco 0% Grassi, Mirtilli. Almuerzo: Albume d'uovo, Uovo, Pomodoro Cuore di Bue, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato. Cena: Erbazzone, Nocino, Carrefour Tiramisù, Cervo/Capriolo, Antica Fratta Franciacorta, Carne di Pecora, Iperal Burger di Fassona Piemontese , Vino Rosso da Tavola. más...
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3283 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 16 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de fabiotaroz
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