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vay anam vay
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1646 kcal
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Grasa: 34,23g | Prot: 80,13g | Carbh: 261,63g.
Desayuno: Unlüx Siyez Buğdaylı Tava Ekmeği, Yumurta, Namet Piliç Jambon, Muz. Almuerzo: Burch Corn Flakes, Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Ekşi Hamur Ekmek. Cena: Kivi Meyvesi, Trabzon Hurması, Portakal, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Ekşi Hamur Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Performans Kakaolu Protein Bar, Starbucks Yağsız Süt Caffè Misto (Tall). más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bengiozel23
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