Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
|
88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1492 kcal
|
Grasa: 92,07g | Prot: 76,76g | Carbh: 6,54g.
Desayuno: Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad , Italiamo Mortadella Bologna. Almuerzo: Italiamo Mortadella Bologna, Ei, AH Kropsla, AH Makreel. Cena: AH Champignons, Inproba Gehakte Knoflook, Plus Gyros, Jean Bâton Belgische Mayonaise, AH Kropsla. Pasa Bocas / Otros: Ei, Plus Traditionele Olijfolie , Crystal Clear Sparkling Lemon, Wodka, AH Avocado Eetrijp. más...
|
|
2617 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SabineS85
|