Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2071 kcal
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Grasa: 88,83g | Prot: 96,63g | Carbh: 217,31g.
Desayuno: Pasta Frolla, Spremuta d'arancia, Misura Crackers Multigrain con Cereali Antichi , Tè (Infuso), Galbusera Turco. Almuerzo: Il Buon Pane Pane ai 5 Cereali e Semi, Arco Olio Extravergine Oliva, Mutti Polpa di Pomodoro , Esselunga Ciuffi di Totano Atlantico. Cena: Clementine, Cameo Pizza ai Quattro Formaggi. Pasa Bocas / Otros: Panna Montata, Crema Pasticcera, Pan di Spagna. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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