Diario de sebafzn20, 15 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
120,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 35,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2022:
617 kcal Grasa: 23,16g | Prot: 32,52g | Carbh: 81,60g.   Almuerzo: Mote con Huesillo, Benedictino Agua Mineral con Gas, Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla), Vegetales Salteados, Marco Polo Aliño Completo, Don Juan Ají Merkén, Repollo, Lobos Sal, Limón, Aceitunas Verdes, Cebolla Morada, Dole Lechuga Escarola. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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