Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
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145,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 34,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2319 kcal
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Grasa: 64,26g | Prot: 107,46g | Carbh: 318,25g.
Almuerzo: Rapsöl, Hähnchenbrustfilet, Uncle Ben's Chinesisch Süß-Sauer Extra Ananas, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht). Cena: Gut Ponholz Deutsches Corned Beef, Die Thüringer Nussschinken, Meggle Joghurtbutter, Landbäckerei Roggenmischbrot, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Die Thüringer Nussschinken, Meggle Joghurtbutter, Landbäckerei Roggenmischbrot, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Gut Ponholz Deutsches Corned Beef, Wasa Roggen Dünn. Pasa Bocas / Otros: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Ja! Haselnüsse Ganze Kerne, Exquisa Quark Genuss Vanilla 0,2%, Ja! Ananasstücke, Ja! Ananasstücke, Exquisa Quark Genuss Vanilla 0,2%, Clementinen. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de herbstfrau
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