Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
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134,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 43,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1722 kcal
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Grasa: 68,82g | Prot: 125,64g | Carbh: 162,31g.
Desayuno: Great Value Hard Boiled Eggs, Del Monte Avocado, Tropicana Trop50 Orange Juice No Pulp, Ginsburg Rye Bread - Sandwich Rye. Almuerzo: Shoprite Romaine - Lettuce, Tomatoes, Signature Farms Baby Spinach, Cucumber, Wish-Bone Dressing - Thousand Island Lite, Celery, Bell Peppers, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water. Cena: Honeycrisp Apples, World Harbors Marinade - Maui Mountain Sweet ‘N Sour, ShopRite Steam in Bag! Broccoli Cuts, Hanover Riced Cauliflower - Asian Stir Fry Style - Steam in Bag, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Bowl & Basket Hot Cocoa Mix - Milk Chocolate (Keurig Cup), Member's Mark Whole Cashews - Lightly Salted. más...
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4107 kcal
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Ejercicio:
Treadmill Walk @ 2.4 MPH - 1.78 Miles - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beachtime0734
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