Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1578 kcal
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Grasa: 72,57g | Prot: 67,35g | Carbh: 168,14g.
Desayuno: União Açúcar Fit, Ovo Frito, Café, Hellmann's Maionese, Panco Pão Integral. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Couve Manteiga Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela. Cena: Pizza de Chocolate, Pureza Refrigerante de Guaraná, Pizza Portuguesa, Pizza de Queijo, Pizza de Frango com Catupiry. más...
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2935 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de RehMorais33
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