Diario de timetodropthelbs, 15 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
75,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2022:
1593 kcal Grasa: 89,73g | Prot: 70,69g | Carbh: 130,27g.   Desayuno: Mayonnaise, Boiled Egg, Coffee with Cream. Onces: Enstrom's Dark Chocolate Almond Toffee. Almuerzo: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Mayonnaise , Sargento Sliced Swiss Natural Cheese, Deli Sliced Ham. Merienda: Enstrom's Dark Chocolate Almond Toffee. Cena: Screamin' Sicilian Supremus Maximus . más...
1849 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
peso estable

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