|
Начало мес
|
89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1460 kcal
|
Grasa: 75,85g | Prot: 112,62g | Carbh: 81,65g.
Desayuno: Миллениум Пористый Черный Шоколад, Комо Сыр с Орехами, Сильпо Лосось Слабосоленый, Молокія Кефир 2,5%, Яйцо, Добродия Мука Ржаная. Cena: Росток Хлебцы с Овощами и Солодом, Ghidetti Сыр Грана Падано , Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Pasa Bocas / Otros: Лакомка Семечки. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena_ah
|