Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2014
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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442 kcal
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Grasa: 6,43g | Prot: 25,93g | Carbh: 68,16g.
Desayuno: Leichter Genuss Quark, Beste Ernte Exotische Fruchtmischung. Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...
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4015 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kozuchna16
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