Diario de DrPuppers, 15 ene. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022

87,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,0 kg. Aún para ir: 25,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2022:

585 kcal

Grasa: 16,82g | Prot: 27,77g | Carbh: 85,59g. Desayuno: Tea (Brewed) . Almuerzo: Tea (Brewed) . Cena: Raspberries , Quaker Steel Cut Oats (45g), Silk Unsweetened Soy Milk, Aroma Quinoa Salad, Costco Quinoa Salad. más...

Perdiendo 14,0 kg a la Semana

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Comentarios

There you go!

15 ene. 22 por el miembro: erikahollister

Nice loss! Good on ya’ !

15 ene. 22 por el miembro: PattiOB


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