Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
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113 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1924 kcal
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Grasa: 64,74g | Prot: 150,51g | Carbh: 184,58g.
Desayuno: Bold Snacks Bold Bar Trufa de Chocolate . Almuerzo: Roots To Go Chips de Batatas-Doces Roxas, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela, Feijão Preto Cozido. Cena: Batatas Fritas, Jambu, Panco Pão de Hamburguer, Brasa Hambúrguer de Carne Bovina, Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala. Pasa Bocas / Otros: Okoshi Canjica de Milho Doce, Growth Supplements Creatina, Body Action Whey Muscle Hammer. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rafasall
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