Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2014
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50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1428 kcal
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Grasa: 47,67g | Prot: 62,89g | Carbh: 192,58g.
Desayuno: Рудь Сливочное Масло Gold, Булка с Твердой Корочкой, Мёд, Красные Помидоры, Растительное Масло, Макфа Настоящие Макароны, JLC Творог 2%. Almuerzo: Тушеные Овощи, Нут Отварной, Свекла со Сметаной, Клубника, Alba Сметана 10%. Cena: Тушеные Овощи, Нут Отварной, Киви, Клубника. más...
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2395 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Montañismo - 1 hora, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 3 horas, Аэробика - 1 hora, Tareas del Hogar - 4 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danalogv
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