Diario de dunnysantana, 15 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
87,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2022:
1543 kcal Grasa: 36,20g | Prot: 59,69g | Carbh: 267,76g.   Desayuno: Café com Açúcar, Banana-da-Terra Madura Fervida. Almuerzo: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Cena: Sadia Mussarela, Açúcar Branco (Granulado ou Cubos), Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Perdigão Mortadela Tradicional, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Hortelã, Abacaxi, Suco de Couve com Limão, Seriguela. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de dunnysantana


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.