Diario de aurora.8, 16 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022
71 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg.    Aún para ir: 16 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2022:
1324 kcal Grasa: 41,93g | Prot: 55,59g | Carbh: 186,34g.   Desayuno: Telur Rebus, ABC Saus Sambal , Dua Kelinci Sukro Original, Mie Ayam, Jeruk, Bakso Ayam, Combro. más...
1953 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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Peso Histórico de aurora.8


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