Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022
|
102,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1827 kcal
|
Grasa: 83,01g | Prot: 66,26g | Carbh: 205,86g.
Desayuno: Лента Хлеб Рижский, ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски", Седьмой континент Хурма, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Мишка Bakery Чизкейк с Черникой. Almuerzo: Montarell Камамбер, Макароны по Флотски, Морковь. Cena: Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Протеиновый Коктейль с Малиной, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья , Магнит Морковь Вареная, Сэн Сой Соевый, Мёд, Свинина Лопатка. Pasa Bocas / Otros: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Домик в деревне Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|