Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1532 kcal
|
Grasa: 118,47g | Prot: 97,48g | Carbh: 17,24g.
Desayuno: Ариант Свинина Любительская Копчено-Вареная, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Финский, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Брокколи на Пару. Almuerzo: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Лента Сливки 33%. Cena: Monini Оливковое Масло, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Магнит Помидоры Черри, Плавыч Маскарпоне, Вареное Яйцо, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия, ВкусВилл Масляная Рыба, Корюшка Жареная. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
переход на Кето, угли 4-5%, кетоз.
16 ene. 22 por el miembro: Stainless_steel
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Stainless_steel
|