Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1199 kcal
|
Grasa: 48,46g | Prot: 29,01g | Carbh: 168,67g.
Desayuno: Борщ вегетарианский 397, Сахар, Яготинське Молоко 2,6%, Кофе (из Молотых Зерен), Барни Абрикос. Almuerzo: Кулиничи Хлеб Горчичный, Авокадо, Ritter Sport Milk Chocolate , Сахар, Nordex Food Danish White, Tasty Style Хлебцы Рисовые. Cena: Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа , Сыр Мюнстер, Сахар, Чай Несладкий, Каша пшеничная с овощами (197). Pasa Bocas / Otros: Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|