Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022
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100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1656 kcal
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Grasa: 85,54g | Prot: 90,66g | Carbh: 99,34g.
Desayuno: Coffee with Milk. Almuerzo: Ham and Cheese Sandwich , Doritos Sweet Chilli Pepper, Droewors, Nabisco Oreo. Cena: Beef Brisket (Lean and Fat Eaten), Boerewors, Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Garlic Roll. Pasa Bocas / Otros: Savanna Dry Cider, Eskort Smoked Vienna, Coca-Cola No Sugar. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mrs Plaats
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