Diario de derkleinevampir, 16 ene. 22

Spätere Wiegezeit zeigt die gestrige Fresskalation nicht so an
89,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2022:
1444 kcal Grasa: 30,00g | Prot: 83,29g | Carbh: 217,48g.   Desayuno: Elstar, Schwartau Erdbeermarmelade Extra, Philadelphia Kräuter, Weizenbrot. Almuerzo: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Kirschtomaten, Lidl Salatgurke, Philadelphia Kräuter, Kupfer Hähnchenbrustfiletroulade (4), Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Butterplätzchen, Obstsalat. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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