Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022
|
81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1643 kcal
|
Grasa: 68,44g | Prot: 91,42g | Carbh: 159,14g.
Desayuno: Ohla Маракуйя Сушеная, Лавка Пекаря Хлеб Дарницкий, Арнаут Хлеб Белый, Аморе Кета Холодного Копчения, Свекла Вареная, Лента Яйцо, Фландерр Салат Чука . Almuerzo: Север-Метрополь «Фитнесдесерт» Шоколадно-Вишневый, Alpro Coconut Unsweetened, Карат Сыр Плавленный Волна, Петрушка, Здороведа Чечевица Красная, Картофель Отварной, Магнит Морковь Свежая, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс". Cena: Sunduk Funduk Халва Кунжутная с Миндалем , Котлеты из Куриной Грудки, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Лента Яблоко, Сметана , Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Вареная, Картофель Отварной, Ашан Треска Горячего Копчения. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kaktus50
|