Diario de Elwen, 21 may. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2014
82,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

1362 kcal Grasa: 53,38g | Prot: 45,72g | Carbh: 176,21g.   Desayuno: Carrefour Pain aux Céréales, Auchan Comté, Carrefour Discount Jambon Supérieur sans Couenne, Leader Price Pur Jus Multifruits avec Ajout Vitamine C. Almuerzo: salade composée riz, Confitures et Conserves, Carrefour Discount Yaourt Nature, Bonne Maman Sablés des Près, Bonduelle Coleslaw. Cena: Carrefour Yaourt & Fruits Rouges, Yedo Soupe Miso, Marie Quiche Lorraine, Carrefour Discount Yaourt Nature, Concombre (Pelé). Pasa Bocas / Otros: Banane, Cake Framboise. más...
2140 kcal Ejercicio: Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 4 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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