Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1246 kcal
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Grasa: 48,55g | Prot: 66,19g | Carbh: 128,48g.
Desayuno: Costa Coffee Peach Iced Tea (Medio), Mlekovita Smietana Polska 18%, Virtu Nalesniki. Almuerzo: Tesco Pure Sunflower Oil, Leerdammer Lightlife, Tesco Onions, Krakus Sauerkraut, Quorn Southern Fried Burger. Cena: Philadelphia Light Cream Cheese, Warburtons Thin Plain Bagel, Куриные Котлеты в Духовке. Pasa Bocas / Otros: Mlekovita Smietana Polska 18%, Virtu Nalesniki, Walkers Quavers (16g). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de hannapo1
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