Diario de grgid979, 16 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022
84,5 kg Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2022:
1666 kcal Grasa: 64,68g | Prot: 112,02g | Carbh: 171,77g.   Almuerzo: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Cena: Plain Crepe, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Olive Oil, Taylor Farms Dill Pickle Salad, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples, Navels Oranges. más...
2583 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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