Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1480 kcal
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Grasa: 55,57g | Prot: 106,07g | Carbh: 139,27g.
Antes del Desayuno: Blue Mountain Organics Sunflower Lecithin, Now Foods Omega-3 Fish Oil, Kuli Kuli Organic Pure Moringa Vegetable Powder, Starbucks Iced Coffee Blonde Roast. Desayuno: Earthtone Foods Collagen Peptides, Athletic Greens Athletic Greens, Au Bon Pain Buttered Penne Pasta. Almuerzo: Trader Joe's Sea Salted Saddle Potato Crisps, Trader Joe's Riced Cauliflower Bowl. Cena: Garden of Life Raw Meal Organic Shake & Meal Replacement, Atoria Lavash, Chili, Frigo Natural String Cheese Part Skim. Después de la Cena: Now Foods Omega-3 Fish Oil, Blue Mountain Organics Sunflower Lecithin. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de chunkyboifitness
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