Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 46 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1674 kcal
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Grasa: 83,07g | Prot: 111,77g | Carbh: 124,03g.
Desayuno: Boiled Egg. Almuerzo: Spectrum Chia Seeds, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Premier Nutrition Premier Protein 100% Whey Protein Powder - Vanilla. Cena: Goat Meat (Cooked, Roasted) , Turkey Light or Dark Meat (Skin and Bone Removed, Smoked, Cooked) , Spinach Soup. Pasa Bocas / Otros: Whole Wheat Biscuit, Great Value Mixed Nuts, Apple Juice (Canned or Bottled) . más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Oliviamama
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