Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1428 kcal
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Grasa: 76,03g | Prot: 48,88g | Carbh: 140,96g.
Desayuno: Owsianka, Chipsy Ziemniaczane (Solone), Sernik, Kawa Capuccino . Almuerzo: Ser Parmezan (Tarty), Śmietana, Sałata, Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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