Diario de oceanladyjulia, 16 ene. 22

Inflammation down
88,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2022:
1021 kcal Grasa: 15,00g | Prot: 54,00g | Carbh: 180,92g.   Desayuno: Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries, Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Quaker Quick Oats, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Brown Sugar, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Great Value Bottled Water (Bottle). Almuerzo: Great Value Bottled Water (Bottle), Sun Date Organic Medjool Dates, Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt. Cena: Lean Cuisine Favorites Glazed Turkey Tenderloins, Great Value Bottled Water (Bottle). Pasa Bocas / Otros: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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