Diario de amandinesch, 16 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022
68,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 13,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2022:
516 kcal Grasa: 16,74g | Prot: 26,17g | Carbh: 62,74g.   Desayuno: Nespresso Café, Lactel Lait Demi-Écrémé. Almuerzo: Yumyum Nouilles Chinoises. Pasa Bocas / Otros: Snickers Mini Snickers, Lactel Lait Demi-Écrémé, Coffee, Poulaillon Moricette. más...
1654 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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